A Boa e a Má Alimentação Infantil foi o tema deste nosso último encontro, dia 05 de maio.
Conversamos sobre a importância da alimentação infantil, com o consumo de verduras, legumes e frutas.
Todos concordaram que existem erros comumente praticados, como prêmios com doces e alimentos muito calóricos,e que os grandes responsáveis pelo sobrepeso de uma criança são seus pais.
O controle dos adultos é fundamental na hora de prevenir a obesidade infantil.
Quando os pais dão aos filhos a atenção devida e se preocupam com sua alimentação, as possibilidades que sofram sobrepeso são baixas. Os primeiros anos de vida de uma criança são cruciais na sua educação alimentar.
É importante fazer com que o bebê, até dois anos de idade, tenha provado de tudo um pouco.
Também não é aconselhável " pular " refeições. A rotina alimentar constante é essencial para criar hábitos na criança. Sempre que possível, as refeições devem ser preparadas com ingredientes frescos e naturais.
Nenhum comentário:
Postar um comentário